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/ 주간식단(2019년7월29일 ~ 8월5일)

날짜 : 2019-07-29 09:43

조회 : 55

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-행복을 디자인 하라-

대개 많은 사람들이 행복을 가슴속 깊은 곳에 묻고서 산다.
그 행복이 너무 깊숙한 데 있다보니 잘 보이지도 않고 쉽게
끄집어 낼 수도 없다.

사람들은 흔히 성공이 행복해지기 위한 수단이라고 생각하
지만, 반대로 행복이야말로 성공을 위한 수단이 된다.

일반적으로 말하는 행복이란 가족의 편안함이 있고, 주변
사람과 함께 웃을 수 있고, 여유로운 돈을 가지고 있는 나
자신을 말하고 있다.

하지만 행복이라는 것은 내 의지로 일상에서 기분 좋은 경험
을 자주 하는 것이며, 자신의 능력으로 몸과 마음을 충전하고,
삶의 활력 에너지를 채워가는 과정이다.

행복해 지는 방법은 호수에서 물고기를 잡는 방법이 아니라
물고기를 풀어주는 방법이다. 행복에는 정답이 없으며 단지
'지금-나-우리'를 축으로 삶을 즐기며 사는 길 뿐이다.

ㅡ '인생 디자인 북 / 박정효' 중에서




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